eDéfi

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Un petit mot pour dire merci

Il y a 48h je me disais que nous étions mal tombé avec ce qui nous arrive et le Défi. Mais la vie nous a amené à ce défi pour une bonne raison, il y a encore deux semaines j’aurai été incapable de m’occuper des 3 enfants enfermés, faire le télé travail, faire l’école à la maison et le sport etc.. entre notre épuisement, nos insomnies, nos stress.... Aujourd’hui, nous avons retrouvé la super forme et l’énergie adéquate pour supporter tous ces challenges!! Nous avons jamais été aussi en forme depuis fort longtemps et ça c’est largement grâce à ce « reset » ! Alors merci et gardons la pêche pour combattre cette période difficile.

Veronique le 18.03.2020
le  03 July 2020

Sans contrainte

Afin d’apprendre une certaine discipline alimentaire sans contrainte et de se sentir mieux

le  01 July 2020

Changé ma vie

Le défi a changé ma vie de façon positivement. J'ai changé toutes mes habitudes. Je mange moins et de bien meilleur qualité. Je suis bluffé de voir comment cela change de manger en fonction des hormones du corps. Ce n'est pas un régime parce qu'en tout temps on mange à notre faim. Je dors nettement mieux. J'ai beaucoup plus d'énergie durant la journée. Les compléments font une nette différence sur le bien être générale. Je recommande à tous le monde de faire le défi.

le  25 June 2020

meilleure hygiène alimentaire, physique et psychique

Le défi m’a permis d’avoir une meilleure hygiène alimentaire, physique et psychique

Une approche holistique

Déroulement & intervenants

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