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Défi RESET
Notes et avis clients
Le Défi, c'est un coaching de 4 semaines pour atteindre vos objectifs (poids, sommeil, performance).
- Le seul suivi basé sur une méthode intégrative, comprenant l'alimentation, l'activité physique et la récupération
- Des solutions concrètes, efficaces et personnalisées
- Des coachs disponibles 7/7j
- Un mini groupe pour une motivation décuplée
Recadrement de sa facon de vivre
Le défi avec son approche de nutrition et ses compliments est un produit extrêmement efficace. La grande force pour moi que c'est bien plus que la nutrition. C'est un mode de vivre. Le programme vous invite a changer vous (mauvaises) habitudes et d'adopter un autre mode et d'être plus conscient comment vous alimenter en bouger. Le faite d'utiliser les réseau sociaux et une aide de faire cette adaptation. On ne se sent pas seule et on reçoit constamment des idees et des encouragements. Le plus surprenant est que pour moi c'était extrêmement facile de rentrer dans le mode du programme. Aucun problème pour démarrer et chaque jour cela devient plus facile et la motivation ne fait que augmenter. Surtout parce qu'on constate le progrès et on se sent mieux. En plus, j'apprend beaucoup sur la nutrition et mon corps.
Équipe très compétente
Une très belle façon de prendre soin de soi et d’adopter de nouvelles habitudes de santé au quotidien ! Nutrition, sport, bien-être en général, accompagné par une équipe très compétente et disponible, puis une synergie de groupe super motivante, lancez-vous, c’est un beau cadeau !
Intégration des bases
En participant au défi, j'ai amélioré mes connaissances sur ma santé de manière globale.
Ce qui m'a plus c'est d'intégrer davantage ces bases dans mon quotidien grâce au coaching 7j/7j sur 1 mois et à l'ambiance général du groupe.
Nutrition, sommeil, sport, récupération...à tous les niveau, de précieuses données afin de se perfectionner. Merci pour ce plein de vitalité!
Se remettre sur les rails durablement
Le Défi, c'est le seul suivi réellement global qui offre des solutions simples, efficaces et personnalisées pour l'alimentation, l'activité physique et la récupération.
La méthode
Le Défi, ce n'est pas un régime. C'est un style de vie basée sur une méthode intégrative et personnalisée. Elle a pour objectif de rééquilibrer différents paramètres de l'organisme pour rester en bonne santé (neurotransmetteurs, microbiote, équilibre acido-basique par exemple). Elle repose sur 4 piliers, sur lesquels nous travaillons durant ces 4 semaines: alimentation, activité physique, récupération et plaisir !
Pour tout le monde
Le Défi s'adresse à tout un chacun qui souhaite enfin atteindre vos objectifs durablement - perte de poids, meilleur sommeil, plus d'énergie, de concentration, ou meilleures performances sportives. Le Défi s'adapte à toute personne désireuse de se comprendre pour retrouver de bonnes habitudes et reprendre le contrôle sur sa vie !
21.- par jour
Le Défi, comprenant les deux rendez-vous, le coaching 7/7j, les aliments de base et compléments, coûte 590.- (donc 21.- par jour) et peut être payé en plusieurs fois avec l'option SwissBilling.
Qu'inclut le Défi ?
Une fois l'inscription effectuée, vous recevrez chez vous un colis contenant les éléments clés du Défi. Le premier jour, tous les participants se rencontrent lors d'un premier rendez-vous physique. Durant 2h30, tout sera expliqué: vous rentrerez avec les clés en main pour prendre de nouvelles habitudes!
Le suivi est ensuite effectué à travers l'application WhatsApp, durant les 4 semaines du Défi, 7/7j, 18h sur 24h. Les participants y posent toutes les questions qu'ils souhaitent, reçoivent des recettes, des exercices physiques, un coaching mental, etc.
Au bout de 4 semaines a lieu le rendez-vous final pour debriefer des résultats... et recevoir les clés de la suite !
Quelle est l'approche du Défi ?
L'approche se veut holistique, globale.
Si l'alimentation est fondamentale dans le Défi, l'approche ne saurait être complète sans prendre en compte les autres piliers du bien-être: l'activité physique (nul besoin d'être un athlète, mais de bouger), la récupération (savoir tirer la prise et se reposer pour gagner en énergie) et finalement, le plaisir (élément indispensable pour des résultats à long terme).
Comment se déroule le Défi ?
Une fois l'inscription effectuée, vous recevrez chez vous un colis contenant les éléments clés du Défi. Le premier jour, tous les participants se rencontrent lors d'un premier rendez-vous physique. Durant 2h30, tout sera expliqué: vous rentrerez avec les clés en main pour prendre de nouvelles habitudes!
Le suivi est ensuite effectué à travers l'application WhatsApp, durant les 4 semaines du Défi, 7/7j, 18h sur 24h. Les participants y posent toutes les questions qu'ils souhaitent, reçoivent des recettes, des exercices physiques, un coaching mental, etc.
Au bout de 4 semaines a lieu le rendez-vous final pour debriefer des résultats... et recevoir les clés de la suite !
Me recentrer sur moi-même
Je suis ravie d’avoir pu entreprendre ce Défi. J’étais déjà dans le tir alimentaire avant de me lancer mais il m’a permis de me recentrer sur moi-même et gérer autrement l’alimentation. Les résultats sont là et c’est encourageant pour continuer. Je le recommande à quiconque et ça m’a confirmé que l’alimentation est une question centrale de notre vie, bien trop souvent négligée ! A méditer. Merci Olivier et ton équipe